爪が折れる。剥がれる。爪が弱い・二枚爪になりやすい人へアドバイス

ネイル基礎知識

 

サロンに来ているお客様の悩みでダントツに多いのが

「爪が折れやすいんです。」

「爪がすぐ割れちゃうんです。」

「爪が薄いんです。」

ご本人が口にしなくても、爪の状態を見るとこのような状態になっている人が非常に多いと感じてます。

 

爪が本当に健康的で折れた事がめったにない。というタイプの人はあまりいません。

では、なぜこんなにも爪が弱い人が多いのでしょうか。

私なりに考えたり、お客様の意見を聞いて私の中で結論が出ているのでご紹介します。

生えている爪の状態

そもそも、爪が薄い。

遺伝的な問題もあるかもしれませんが、人によって爪の厚みや硬さ大きさは様々です。

また、健康状態によっても爪の質や伸びるスピード等は変わります。

貧血持ちや代謝が悪い。栄養が偏ってる。ストレスが溜まっている。

これらに当てはまる人の多くが爪が薄い傾向にあると、実際に色々な人の爪を見ていて思います。

 

そして、あくまでも私が観察していて思った事ですが、爪が薄いタイプでも2つあります。

爪が薄い・爪の水分量が多い、爪を押さえるとふにゃっとする。
爪が薄い・爪の水分量が少なく、爪が乾燥している。

とくに、下の爪が薄くて爪が乾燥しているタイプの人は爪が割れたり欠けやすいと思います。

乾燥していて、衝撃を吸収しきれずパキッと割れてしまう。そんな感じです。

 

また、例外として「外部の攻撃により爪が薄くなってしまった」も爪が割れたり欠けやすいタイプになります。

体質を変えるように、爪の質も変える事も可能

爪にいいと言われる物を食事やサプリメントで摂るのも1つの手です。

実際に、私は「ソイプロテイン」を飲み始めて2・3ヶ月で爪が折れなくなりました。

お客様の中にで「白米➡︎玄米」に変えてから爪が折れにくくなったという人もいます。

 

食べ物から改善していく事も私はアリだと思いますが、効果は個人差があると思いますし、「これがいいんだ!」と張り切ってそればかり過剰に摂取するのは、また違う体の不調を起こす事になるかもしれないので、何事も過剰に摂るのはやめてくださいね。あくまでも、私の見解と体験なので。

あ、でも爪の栄養源を理解しておくのは大切なので。チェックしてください

爪の扱い方が雑な人が多い

これは、とくに多いですし。指先の使い方を意識している人は少ないと思います。

爪がそんなに薄くない人でも、爪が割れやすい人はココのポイントに当てはまると思います。

実際に爪が折れた時の状態を考えてみてください。

きっと何か作業をしている時に起こるはずです。何もしてないのに突然爪がパキッと割れるなんてことはまずないと思います。

人間生活をしていく上で指先を動かす事は必要です。

その1つ1つの動作が雑か丁寧かで爪の状態は変わります。

みなさん、想像以上に爪をあらゆるところに引っ掛けております。

そこでこれからとくに意識してほしい動作のポイントを紹介します。

  • 扉の開け閉め(とくに引き戸や窓の開け閉め)
  • 何かの蓋を開けるとき
  • タイピングの強さ、打つ角度
  • カバンの中をゴソゴソするとき(とくに急いでいる時は雑ですね)
  • ボタン・スイッチを押すとき
  • 食器洗い
  • 手紙や段ボールを素手で開けるとき
  • 包丁やピーラーで爪を傷つける

当たり前に指先を使う動作ですが、その動かし方力加減で爪への影響は変わってきます。

意識するだけで爪が折れなくなったという人が沢山います。

当たり前な事でシンプルな事ですがとても大事です。

手のパーツモデルをされている方やネイルのコンテストモデルの方はこれらを徹底していますし、なるべく爪先に負担がかからないようにどんな時も手袋をして手や指先を守って生活している人もいます。

意識を変えるだけで爪が折れにくくなるかもしれません。ぜひ指先の動作をもう少し意識して使ってみてください

 

爪の乾燥度が恐ろしく高い

爪の状態についてでも少し書きましたが、爪の乾燥状態。

これも爪の割れやすさに関係していると考えます。

爪が薄くて乾燥もしている。そんな状態は爪にとったら最悪です。

爪の乾燥が増してくると爪の縦筋も多くなったり深くなったりしてきます。

この縦筋が強く入ってくると、その縦筋に沿って爪先が縦に割れてきます。

爪の表面は水分は出るのですが、油分は出ません。

なので、外部から油分を与えないと爪はどんどん乾燥していきます。

爪の柔軟性が少ないと、何か爪に衝撃が加わった時にパキッと折れやすいです。

柔軟性があれば、衝撃を吸収して折れにくいです。

なので、爪にも保湿をしましょう。

クリームではなく、オイルを塗る。こまめに。

しょこにゃん
しょこにゃん

オイルは何度も塗ってるんだけど?

そうなんです。爪にはオイルがいいという事でオイルを塗っている方も多いんですが、爪が折れてしまう人がいます。

それは、圧倒的に「セラミド」が足りてないからです。

 

セラミドがないと皮膚や角質で油分や水分を貯めておく機能が低下するんです。おそらく、こまめにオイルは塗ってるのに、乾燥するという人は「セラミド不足」だと考えます。

セラミドを足し、オイルなどを塗る。これで正真正銘の保湿なんです。

ですが、セラミドが配合されたネイルオイルはほとんどみかけません。

でも、手・爪専用美容液ルヴェモアにはセラミドが配合されているんです〜!

手・爪専用というからには、爪にもちゃんとアプローチできないと!!折れやすい爪のサポートにとても貢献してくれてます。

 

オイルはまめに塗ってるんだけど、折れちゃう。

そんな人はルヴェモアケアをプラスしてほしいです。おすすめです^^

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